Kurse am Samstag
Ab dem Fortgeschrittenenstadium
Für fortgeschrittene Ski- und Snowboardfahrer ab 10 Jahren (Jahrgang 2010) bieten wir an fünf Samstagen Kurse an, um das Fahrkönnen zu verbessern und in netter Gesellschaft verschiedene Skigebiete in Vorarlberg zu erkunden.
hier ist ein Link zu den Samstagskursen
Kurse am Sonntag
Ab dem Anfängerstadium
An den Sonntagen sind bei uns alle richtig, die das Skifahren oder das Snowboarden von Grund auf Erlernen möchten. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bieten wir ab dem Anfängerstadium an vier Sonntagen Kurse an. Das Mindestalter für unsere Skikurse liegt bei 5 Jahren (Jahrgang 2014) und für die Snowboardkurse bei 6 Jahren (Jahrgang 2013.). Auch für die Eltern der Kursteilnehmer ist hier gesorgt. Sie können an unseren speziellen Eltern-Kursen teilnehmen. Für die Anfänger im Bereich Ski und Snowboard bietet das Skigebiet Bödele den optimalen Einstieg.
hier ist ein Link zu den Sonntagskursen
Telemarkkurs
Neu: In dieser Saison bieten wir zum ersten Mal einen Telemarkkurs an.
Im Rahmen unserer Samstagskurse bieten wir die Möglichkeit an, das Telemarken zu erlernen. An zwei Tagen möchten wir Ihnen diese anmutige Art der Forbewegung im Schnee näherbringen. Das Umlernen von Alpin auf Telemark ist nicht ganz einfach und es empfiehlt sich ein systematisches Erlernen in einem Skikurs. Die einzige Vorausetzung hierfür ist eine allgemeine Sportlichkeit und Fitness.
hier ist ein Link zum Telemarkkurs
Kursklasse Ski Alpin
Eine der wichtigsten Voraussetzungen für einen erfolgreichen Skikurs ist die selbstkritische Einstufung in die richtige Skikursklasse. Bitte nehmt euch etwas Zeit, um euch richtig einzustufen. Unser Lehrteam berät dabei gerne.
- EA: Erwachsene Alpin
- JA: Jugendliche Alpin (ab 16 Jahre)
- KA: Kinder Alpin
| Kursklasse | Voraussetzung | Kursziel / Lerninhalt |
| Alle Kurse | Vom Fachmann überprüfte Ausrüstung. Carving Ski! | Bindung vom Fachmann aktuell eingestellt. Kanten geschliffen und Belag gewachst. Helm! |
| EA1 JA1 KA1 | Einsteiger Am Erlernen des Skifahrens interessiert, sportlich und motiviert Bewältige deine erste Abfahrt | Bewältige deine erste Abfahrt Gewöhnung an die Skiausrüstung, Bremsen, Anhalten, Gleiten, Liftfahren, erste Richtungsänderungen, angepasste Körperposition. Anwendung des Erlernten auf leichten Abfahrten. |
| EA2 JA2 KA2 | Fortgeschrittene Hat seine ersten Abfahrten in leichtem Gelände bewältigt | Fahre parallele Kurven in einfachem Gelände Verringern des Pfluganteils beim Kurvenfahren. Aneinanderreihen von Kurven. Festigen der angepassten Körperposition. Richtungsänderungen durch Aufkanten der Ski. |
| EA3 JA3 KA3 | Könner Fahre parallele Kurven in einfachem Gelände (blau und rote Pisten) | Fahre sportlich und souverän Verbessern der Kurvenqualität. Unabhängige Beinarbeit. Belastungsregulation in unterschiedlichen Geländeformen. |
| EA4 JA4 KA4 | Experten Fährt sportlich und souverän auch im steileren Gelände | Fahre variabel und sicher in jedem Gelände Kurzschwünge. Kurvenqualität variieren. Formationsfahren. Regulation der Körperposition während der gesamten Kurve. Fahrten in verschiedenen Schneearten und schwierigem Gelände. |
| EA5 | Wiedereinsteiger Hat das Skifahren in früheren Jahren erlernt und möchte nach längerer Pause wieder auf die Piste | Sicherheit zurück gewinnen Erste Erfahrungen im Übungsgelände, schnelle Fortschritte, einen eleganten, sicheren Fahrstil erlernen. |
| EA6 | Guided Skiing - auch Ski fahren 50+ Mindestens "Könner" | Gemeinsam Ski fahren steht im Vordergrund Fahrten in jedem Gelände im Bereich gesicherter Pisten. Dazu Tipps zur Verbesserung der Kurvenqualität, Verbesserung des Umkantens und der Regulation der Körperposition beim parallelen Kurvenfahren. |
Kursklassen Snowboard
- ES = Erwachsene
- JS = Jugendliche
- KS = Kinder
| Kursklasse | Voraussetzung | Kursziel / Lerninhalt |
| ES1 JS1 KS1 | Einsteiger ohne Vorkenntnisse gute Kondition, gute Beweglichkeit und eine einwandfreie Ausrüstung | Mach deine ersten Kurven Boardhandling und Boardkunde; Sicher fallen; Rollerfahren; Positionieren auf dem Board; Gleiten in der Ebene; Schrägfahren; Aufkanten/Bremsen; Liften im Schlepplift; FIS-Regeln/Sicherheit. |
| ES2 JS2 KS2 | Persönliches Fahrkönnen fortgeschrittene Fahrpraxis, sicherer Stand auf dem Brett | Fahre sportlich und mit Style Vertiefen von geführten Schwungformen (Beugeschwung - Streckschwung). Anwendung des Erlernten auf verschiedene Geländeformen. Individuelle Tipps zur Verbesserung der Fahrtechnik und des Styles. |
| ES3 JS3 KS3 | Könner mit Interesse an Freestyle souveränes und sportliches fahren auch in steilem Gelände | Lerne Tricks und gecarvte Schwünge Erlernen von geschnittenen Schwüngen. Beherrschen höherer Geschwindigkeiten. Slopestyle – kombinieren von Style-Elementen; Fakie fahren; kleine Sprünge; Park-Regeln; Heranführen an den Sprung über den Kicker (falls vorhanden). |
