Kurse am Samstag
Ab dem Fortgeschrittenenstadium
Für fortgeschrittene Ski- und Snowboardfahrer ab 10 Jahren (Jahrgang 2013) bieten wir an fünf Samstagen Kurse an, um das Fahrkönnen zu verbessern und in netter Gesellschaft verschiedene Skigebiete in Vorarlberg zu erkunden.
hier ist ein Link zu den Samstagskursen
Kurse am Sonntag
Ab dem Anfängerstadium
An den Sonntagen sind bei uns alle richtig, die das Skifahren oder das Snowboarden von Grund auf Erlernen möchten. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bieten wir ab dem Anfängerstadium an vier Sonntagen Kurse an. Das Mindestalter für unsere Skikurse liegt bei 5 Jahren (Jahrgang 2018) und für die Snowboardkurse bei 6 Jahren (Jahrgang 2017). Auch für die Eltern der Kursteilnehmer ist hier gesorgt. Sie können an unseren speziellen Eltern-Kursen teilnehmen. Für die Anfänger im Bereich Ski und Snowboard bietet das Skigebiet Bödele den optimalen Einstieg.
hier ist ein Link zu den Sonntagskursen
Telemarkkurs
Telemarken kommt wieder in Mode. Diese ursprüngliche Art des Skifahrens mit freier Ferse zeichnet sich durch wechselseitige Schrittstellung und knieende Position auf dem bergseitigen Ski aus. Nachdem Telemarken vor ca. 100 Jahren immer mehr durch die Alpine -Parallel –Technik ersetzt wurde, gibt es heutzutage wieder immer mehr Skivereine, die wieder diese anmutige Art der Fortbewegung im Schnee lehren. Das Umlernen von Alpin auf Telemarken ist nicht ganz einfach und es empfiehlt sich ein systematisches Erlernen in einem Skikurs. Voraussetzung sind allgemeine Sportlichkeit und Fitness.
hier ist ein Link zu den Telemarkkursen
Kursklasse Ski Alpin
Eine der wichtigsten Voraussetzungen für einen erfolgreichen Skikurs ist die selbstkritische Einstufung in die richtige Skikursklasse. Bitte nehmt euch etwas Zeit, um euch richtig einzustufen. Unser Lehrteam berät dabei gerne.
| Kursklasse | Voraussetzung | Kursziel / Lerninhalt |
| Alle Kurse | Vom Fachmann überprüfte Ausrüstung. Carving Ski! | Bindung vom Fachmann aktuell eingestellt. Kanten geschliffen und Belag gewachst. Helm! |
| Einsteiger | Am Erlernen des Skifahrens interessiert, sportlich und motiviert Bewältige deine erste Abfahrt | Bewältige deine erste Abfahrt Gewöhnung an die Skiausrüstung, Bremsen, Anhalten, Gleiten, Liftfahren, erste Richtungsänderungen, angepasste Körperposition. Anwendung des Erlernten auf leichten Abfahrten. |
| Fortgeschrittene | Hat seine ersten Abfahrten in leichtem Gelände bewältigt | Fahre parallele Kurven in einfachem Gelände Verringern des Pfluganteils beim Kurvenfahren. Aneinanderreihen von Kurven. Festigen der angepassten Körperposition. Richtungsänderungen durch Aufkanten der Ski. |
| Könner | Fahre parallele Kurven in einfachem Gelände (blau und rote Pisten) | Fahre sportlich und souverän Verbessern der Kurvenqualität. Unabhängige Beinarbeit. Belastungsregulation in unterschiedlichen Geländeformen. |
| Experten | Fährt sportlich und souverän auch im steileren Gelände | Fahre variabel und sicher in jedem Gelände Kurzschwünge. Kurvenqualität variieren. Formationsfahren. Regulation der Körperposition während der gesamten Kurve. Fahrten in verschiedenen Schneearten und schwierigem Gelände. |
| Guided Skiing - auch Ski fahren 50+ | Mindestens "Könner" | Gemeinsam Ski fahren steht im Vordergrund Fahrten in jedem Gelände im Bereich gesicherter Pisten. Dazu Tipps zur Verbesserung der Kurvenqualität, Verbesserung des Umkantens und der Regulation der Körperposition beim parallelen Kurvenfahren. |
Kursklassen Snowboard
| Kursklasse | Voraussetzung | Kursziel / Lerninhalt |
| Einsteiger ohne Vorkenntnisse | gute Kondition, gute Beweglichkeit und eine einwandfreie Ausrüstung | Mach deine ersten Kurven Boardhandling und Boardkunde; Sicher fallen; Rollerfahren; Positionieren auf dem Board; Gleiten in der Ebene; Schrägfahren; Aufkanten/Bremsen; Liften im Schlepplift; FIS-Regeln/Sicherheit. |
| Persönliches Fahrkönnen | fortgeschrittene Fahrpraxis, sicherer Stand auf dem Brett | Fahre sportlich und mit Style Vertiefen von geführten Schwungformen (Beugeschwung - Streckschwung). Anwendung des Erlernten auf verschiedene Geländeformen. Individuelle Tipps zur Verbesserung der Fahrtechnik und des Styles. |
| Könner mit Interesse an Freestyle | souveränes und sportliches fahren auch in steilem Gelände | Lerne Tricks und gecarvte Schwünge Erlernen von geschnittenen Schwüngen. Beherrschen höherer Geschwindigkeiten. Slopestyle – kombinieren von Style-Elementen; Fakie fahren; kleine Sprünge; Park-Regeln; Heranführen an den Sprung über den Kicker (falls vorhanden). |
